講師　稲垣　宗孝　４２歳

瞑想歴：１０年以上　

瞑想時間：６０００時間超

日本ヴィパッサナー協会　１０日間コース修了

３０代前半に心の病を患い瞑想に出会う。何度か病が再発し人生のどん底を体験するも、医療や瞑想を主軸に回復。その経験から瞑想を習慣化し、人生の浮き沈みを乗り越え、瞑想の恩恵を実感。日々研究を重ね、瞑想のテクニックを多くの方に伝える為、一念発起して独立しサロン開業。

身体の外側のメンテナンスに気を付ける方は多くいますが、心やメンタルなど内側のメンテナンスが本当に必要なものです。

瞑想でストレスからの解放を感じてみませんか？

Aguraではお客様との対話を最重要視します。お客様のお考えや悩みなど些細なことでも良いのでお聞かせ下さい。

心をゆったりとリラックスする為、気分や体調などご要望に合わせた最も最良な瞑想を提供いたします。

瞑想のテクニックで、お客様の人生をより豊かにする為のお手伝いをさせていただきます。